В статье приведены советы мамам, как помочь ребенку вырасти независимым и уверенным в себе. Нужно говорить с ребенком о чувствах, не запрещать ему проявлять эмоции, замечать, что с ним происходит, утешать, когда ему трудно, и давать свободу. Важно любить ребенка просто так и быть рядом с ним, пока он ребенок.
Стратегия антистресса от коуча: выдохнуть, выйти в нейтральную среду, представить ситуацию как настольную игру, определить цель и необходимые навыки, проложить маршрут к выигрышу, осознать свою ценность и веру в себя. Мы не всегда можем повлиять на внешние обстоятельства, но мы решаем, как на них реагировать и как использовать их во благо. #антистресс #выходизстресса #всехлюблю
На кинотренинге вы сможете найти ответы на вопросы о том, почему вы не действуете, как ставить цели и как найти мотивацию. Тренинг проведет сертифицированный коуч и бизнес-наставник Гульнара Соболева. В ходе тренинга вы сможете исследовать свои личностные особенности, просмотрев и обсудив кинофильм «Основатель». Ссылка на регистрацию в описании.
В этом тексте автор рассказывает о том, как ее сын Егор научил ее жить на полную, верить в себя и сражаться. Она также упоминает о своей теории, что ребенок во время беременности меняет свою мать, и о том, как она справилась с диагнозом 'нарушение восприятия окружающего мира' у своего сына. В конце она призывает читателей поделиться тем, кто и как повлиял на них.
За 10 лет подбора персонала автор поняла, что самое ценное - это за 30 минут понять кто сидит напротив в кресле кандидата, кто он настоящий. Она комплектует команды по недостаткам, которые должны перекрываться другими сотрудниками. Автор не советует нанимать суперменов, так как они выдают лучшую версию себя и будут жаловаться на работодателя, говорить что их перегружают, и задачи им ставят не выполнимые. Работодатель должен выбирать среди людей, у которых есть сильные и слабые стороны. Слабые стороны это их точки роста, и если они их знают, значит трезво оценивают свои силы, у кандидата нормальная самооценка и он будет работать, а не надрываться, превращая рабочий процесс в театр. Также автор не советует жениться на идеале, так как это маска, и нужно задавать прямые, неудобные вопросы, давать задачи, исследовать. Если супермен держит образ, его нужно гнать обратно в театр, пусть там свою самооценку маскарадом лечит.
Статья о том, что наш мозг не может полюбить лишнее, и как перезагрузить мозг, чтобы начать управлять своим телом. Автор призывает любить свое тело целиком и заботиться о нем, чтобы достичь оптимального состояния.
Новогодняя пауза - отличное время для проверки сплоченности команды. Представьте своих сотрудников в виде животных и задайте себе вопросы о том, как они взаимодействуют друг с другом. Это поможет определить, насколько эффективна ваша команда и какие изменения нужно внести. #бизнесмолодость #лайфхак
Коуч Соболева предлагает шаблон для подведения итогов года. В шаблоне есть 5 вопросов, на которые нужно ответить, заполняя многоточия. Важно задуматься над каждым вопросом и заглянуть внутрь себя, чтобы найти свои таланты и ресурсы. В конце шаблона есть цели на 2019 год, которые нужно сформулировать. Самые смелые могут поделиться своими итогами и целями в комментариях, остальные могут написать в Директ или ватсап.
Автор предлагает выбрать тему для ее статей из списка, который включает в себя мотивацию, саморазвитие, семейные отношения, работу, воспитание детей, брак, управление персоналом, стрипбар и руководство. Она готова поделиться своим опытом и знаниями в выбранной области.
Стать хозяином своей жизни, лидером и жить по своим правилам - это мощная трансформация, которая требует длительной работы и большого количества личных ресурсов. Важно научиться находить баланс между кредитом доверия и личными границами, чтобы не тратить свои ресурсы на неприемлемые для себя ситуации. Следует говорить ДА всему новому, определять размер кредита и проводить границы ресурсов, чтобы не допустить их истощения. Если границы нарушены, необходимо закрыть кредитную линию и идти дальше, не оборачиваясь и не жалея отданного.